杭州交通信息网castle3k说明书:什么人是属于水肿性 肥胖????
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 01:45:55
自我鉴定水肿的方法很简单：就是用手指在身上（比如脸，胳膊或腿上）按一下，如果有一个白印子很久才消失，甚至按下去皮肤不回弹就是有水肿的情况了~是脾或肾功能不好造成的，用一些利水的药或食物能改善。睡前不要喝太多水，会加重肾脏负担。不要吃太咸。代表方：用薏苡仁煮水喝下，第二天会有很多尿的情况，排除多余水分。
晚上在睡觉前喝水，早晨起来的时候会出现浮肿的现象，这样是水肿性肥胖的一种，也是传统说的虚胖。多吃一些如冬瓜，西瓜等利尿性的事物，加快排泄，就会好很多。