保护海洋动物的宣传语:咖啡和绿茶的益与弊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 17:14:53
喝咖啡和绿茶都有提神的作用,但它们有什么坏处呢?
如果喝这两种饮品会伤身,那既能提神又有保健功效的健康饮品是什么?(适合青少年的)

茶和咖啡少量饮用是对身体没有坏处的
如果一次性大量饮用对身体会有一定的影响
比如会造成失眠等
青少年正在成长发育期,不建议饮用这些
不过少量饮用还是无大碍的

茶比和咖啡较好些,因为咖啡里面含有咖啡因,会让人上瘾,特别是女士更不要长期饮用.