杭州交通信息网不为已甚是什么意思:心情经常沮丧有什么处理方法？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:03:30
也许你也是这样的人
大家都会有这样的问题：没有精神什么的，心理暗示会有用吗？请有同感的人指教。
大家都会有这样的问题：没有精神什么的，心理暗示会有用吗？请有同感的人指教。
心理暗示是有用的,心情沮丧本身也是一种潜意识强化的结果,可以转移注意力,多去户外锻炼,和朋友交流,必要时看看心理医生,或许你就不在对自己的心理状况担忧了.
作运动，让自己出一身汗，会觉得很轻松
大吃一顿，过后会很痛快
我心情不好的时候会去郊外听音乐
or喝酒喝酸奶
作运动，让自己出一身汗，会觉得很轻松大吃一顿,或者在网游上把一个级低的人狠揍一顿，过后会很痛快