新西兰入关申报:什么汤圆今年最流行？

全家一起做的最好吃了，吃起来也香，没什么比亲情更珍贵了。最好做豆沙的吧，总觉得豆沙很温暖

我喜欢甜的，芝麻糖的，还有咸的，菜肉的也不错！
以下是从网上找来的，仅供参考：
无馅料的小汤圆每10克约含热量70大卡。如放入红枣、桂圆、葡萄干或莲子，会有滋补效果。天气湿冷时，用红糖及姜片煮小汤圆，不但去寒也有助于预防感冒。添加花生可补充丰富的维生素B、E及矿物质，但是热量较高，对需要控制体重的人不太适合。

有馅料的汤圆，芝麻或花生口味的每颗约含热量70大卡，鲜肉口味的约55大卡。传统的自制汤圆颗粒较大，热量更多。4颗芝麻汤圆相当于一碗饭的热量，维生素E的含量也很高。

煮咸汤圆时，蔬菜及红萝卜可多放一些，以补充维生素、矿物质与膳食纤维。传统的鲜肉汤圆的肉馅会拌入猪油，虽然比较香，但是容易刺激血脂上升。如果是家中自制汤圆，肉馅还是拌入色拉油为宜。

汤圆的热量相当高，高血脂、高血压、糖尿病患者都不适宜吃太多。糯米含有较高的支链淀粉，黏性高，不易消化，小孩、老人或肠胃不佳的人吃时应特别注意。另外，以蒸、煮方式烹调，所含热量少；以油炸方式烹调，则热量高

可以用黑芝麻的着中一直很流行的

可以用桂花的很清爽

如果要有寓意的可以用思念牌的汤圆

这是网上说可以美容的我不知道可不可以内容如下:

无馅料的小汤圆每10克约含热量70大卡。如放入红枣、桂圆、葡萄干或莲子，会有滋补效果。天气湿冷时，用红糖及姜片煮小汤圆，不但去寒也有助于预防感冒。添加花生可补充丰富的维生素B、E及矿物质，但是热量较高，对需要控制体重的人不太适合。

有馅料的汤圆，芝麻或花生口味的每颗约含热量70大卡，鲜肉口味的约55大卡。传统的自制汤圆颗粒较大，热量更多。4颗芝麻汤圆相当于一碗饭的热量，维生素E的含量也很高。

煮咸汤圆时，蔬菜及红萝卜可多放一些，以补充维生素、矿物质与膳食纤维。传统的鲜肉汤圆的肉馅会拌入猪油，虽然比较香，但是容易刺激血脂上升。如果是家中自制汤圆，肉馅还是拌入色拉油为宜。

汤圆的热量相当高，高血脂、高血压、糖尿病患者都不适宜吃太多。糯米含有较高的支链淀粉，黏性高，不易消化，小孩、老人或肠胃不佳的人吃时应特别注意。另外，以蒸、煮方式烹调，所含热量少；以油炸方式烹调，则热量高

龙凤汤圆
贵了点，但是一年就吃一次
值得~

我个人觉得肉馅的还不错
口感很好的

我都还是觉得甲天下的汤圆比较好吃,它有一种是芋做的,虽然我不大喜欢吃芋,但是它做的确实是好吃,到搞得我边说边流口水了~``