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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 03:00:24
您问的是什么时间最好吧?这要分季节了,冬天中午比较好些,夏天早上比较好。注意的一点不可以隔着玻璃晒太阳,因为玻璃会反射一些对身体有益的紫外线,达不到晒太阳的目的。
晒太阳时,最好抹些防晒霜。