杭州交通信息网amanda love 磁力:最近睡眠不好，哪位知道哪里有免费的催眠MP3下载？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 04:55:52
音乐的话我推荐恩雅的http://mp3.baidu.com/m?f=ms&tn=baidump3&ct=134217728&lf=&rn=&word=Enya&lm=-1，她的大多数歌曲都有这样的效果——比如《On My Way Home》 《Water Mark 》等。另外在睡前调整心态（可以做些柔软体操让身体放松），不要太兴奋，再喝一点儿热牛奶，泡个脚，舒舒服服地睡个好觉吧~
去下载个酷狗软件吧，里面音乐超级多
或者你去www.100yy.com这里看看~都是免费在线音乐
为什么要找催眠的乐曲啊，只要是你最喜欢而且比较柔的乐曲甚至是歌曲都可以帮助你睡眠，但是最好找到你失眠的原因，不解决这个问题，就是睡着了，估计也不会很舒服很解乏的，不要治标不治本啊