跳绳能瘦身吗:怎么保持比较稳定的心态,我是一个高二的学生,有时候也 没什么惹着我,但总是比较烦。苦恼啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 10:05:24

问问自己为什么烦呢?
其实自己想想,也没什么可烦的
既然没什么可烦的,那就对自己说:高兴点
换个眼光,你会觉得豁然开朗

祝你能快乐!

压力大,放松

比较烦的时候发泄一下,累了就好了。但是不要打扰别人

这是发泄郁闷的表现.有时我也有.