良好的人格基础:如何煅炼弹跳,如何长高?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 01:31:28
要有实效,要有亲身经历的!

我表弟小时候医院给出的结论是身高不会超过1米65,智力也可能有问题。所以大家就把毛巾给他挂的高高的,每天他想用毛巾挂毛巾了就得自己跳起来用……现在18岁,身高1.82米,今年以优异的成绩考取了北京大学。。。

多练摸高,多喝牛奶

打篮球能锻练弹跳,也能促进骨骼生长