雷沃拖拉机配件:我现在可困 但是又在工作中怎么办

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 18:31:29

全身放松一下,几分钟后再工作

站起来走走,深呼吸

实在不行给自己俩巴掌......
呵呵,开玩笑的

如果是必须的,例如正在上夜班,或某工作明天必须出成果的:
用冷水洗脸
做面部运动
喝茶或咖啡
做好保暖工作,然后打开窗户,吹吹冷风,呼吸一下冷冽但新鲜的空气
站直,抬左腿,用右手握住左脚背,左手上抬,手臂贴于耳侧。坚持3分钟,然后换另一边。(这是瑜迦里的一个动作,可以用来提神和增加身体温度)

如果不是必须的的:
立刻停下工作会去睡觉
会休息的人才会工作

去喝杯红茶 ,咖啡

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