武大视频:假期想学习做菜,请大家推荐点简单好吃的 教教我啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 02:14:31
觉得作饭是很重要的啊,要学点了要不以后什么都不会有点说不过去,而且可以帮助爸爸妈妈做点事情啊 也是很高兴的事情啊 大家有什么拿手的就教教我啊 我会虚心学习的啊 忽忽等~~~

糖醋排骨
上好肋骨,宰成小块,用淀粉拌匀,下油锅炸,炸到水分8成干了,起锅留少许油,在一个碗里放醋,酱油,盐,味精(根据个人口味),搅匀到入锅里,翻炒一下,下排骨翻炒,直至排骨上色,装盘就可以了。

西红柿炒鸡蛋!

东坡肘子--经典吧
很简单,肘子一个,把骨头剥出来,砍断,摆在沙锅底;肘子皮刮净,皮向下改刀,不要切透,切好后扣在骨头上.白色饭豆(白豆)些许--其实可以多放些,加冷水没过材料,大火煮开,小火慢炖(怎么也得两个小时),上桌配酱油蘸食.

煎秋刀鱼..
我对煎鱼很不在行,唯独这鱼是做得最好的,秋刀鱼本身就带点油,所以煎的时候油不用放太多也不会粘锅,煎的过程中它会冒出鱼油的,不放姜也不有腥味,煎老点会更好吃

给你介绍个权威 的卖光盘的地方 CCTV天天饮食 你可以从那购买 即营养有好吃

都是我自己找的学的

芦笋浓汤
原料:芦笋1000克,鸡清汤400毫升,鲜奶油100克,蛋黄2个,土豆2个。精盐、胡椒粉各适量。
作法:1.芦笋去硬皮,洗净,煮锅内放清水500毫升,放芦笋煮15分钟,捞出。2.芦笋煮软的上部嫩尖切下,剩下的部分切成段,再放入锅内;土豆去皮,洗净,入锅。再加鸡汤和煮芦笋的水,用温火煮25分钟。3.捞出汤里的菜。经绞菜机绞成菜泥;蛋黄加鲜奶油,打成蛋液后,菜泥混合,搅拌,倒入汤里,搅打,放盐和胡椒粉,调好口味,再烧开,加入备用的嫩芦笋。入汤碗,上桌即可。

鲜菇粟米粥
材料:米1/3杯、粟米茸2/3杯、鲜菇8只、葱粒少许、盐少许、水6杯或适量
做法:1、米洗干净,加少许油拌匀腌一小时。2、烧滚6杯或适量水,放入米煮至糜烂。3、鲜菇飞水,切片。4、将粟米加入粥内,待再滚起,加入鲜菇拌匀,下盐调味,即可洒上葱粒,盛起。

低脂肪小炒
材料:番茄一个、青江菜1把、玉米笋10个、鲜香菇4朵、大蒜3粒。
做法:将番茄切成4块、青江菜对切、香菇划十字与大蒜切末,然后先把大蒜末爆香,再将所有的材料放入锅中以大火快炒,起锅前加入些许的盐巴调味即可。

平菇肉片
材料:新鲜的平菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量。
作法:1、把平菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分。葱姜切片。 2、将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用。 3、锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开。 4、将平菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可。

蕃茄牛肉
材料:牛腿肉500克,熟菜油500克,蕃茄15克,干辣椒20克,花椒3克,姜片15克,白糖10克,酱油20克,精盐7.5克,甜酒酿50克,鲜汤250克,葱段10克,麻油10克,绍酒5克。
做法:1.牛肉切成6.5厘米长、4.5厘米宽、0.3厘米厚的片,放在碗内, 加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀,腌渍约半小时,拣去葱、姜。干辣 椒切成2.5厘米长的段。蕃茄改成2厘米的小片;2.炒锅上火,舀入菜油烧至七成熟,放入牛肉片炸至 棕褐色,捞出沥 油。锅内留油烧至四成热,下干辣椒、花椒炸香成棕红色,下蕃茄炒 出香味,加入鲜汤,放入牛肉、精盐、酱油烧沸,用旺火收稠卤汁,加入酒酿、白糖、味精、麻油即可。

法式烩土豆
材料:土豆500克,洋葱40克、黄油25克、蒜少许,浓蔬菜汤125克、香叶2片、盐胡椒面、植物油、白葡萄酒各少许,切碎的芹菜少许。
做法:1.土豆用水洗净,去皮后切成丁,洋葱去皮切碎。蒜去皮拍碎。2.用厚底铝锅,置于火上,烧融黄油,然后把葱和蒜下入,炒至洋葱呈透明,把土豆丁加入搅拌几分钟。土豆丁炒到全部挂上油后,加入蔬菜汤,香叶,少许盐、胡椒面、味精、搅拌均匀。3.如果水少,可以再加一些,但不要太多,约微沸45分钟,要不停地搅拌,勿使其糊底。到土豆熟时(少司也变稠了)。4.再放些植物油和酒,混合好即可,装盘时撒上一些芹菜末。

雪花豆腐羹
材料:嫩豆腐500克水发香菇10克、蘑菇10克、松子10克、熟火腿10克、熟鸡脯肉10克、虾40克、盐、酒、高汤、生粉、油各适量
做法:豆腐去皮修净,片成薄片,切碎后放入碗中,用热水烫一下,去除豆腥味;将香菇、蘑菇、松子仁、熟火腿都切成小粒状;将锅置火上,倒入高汤,放入上述主料,用勺不断搅动,并加入调料,待烧滚时用生粉勾芡,淋油,再滚透后起锅;起油锅,虾仁拉油,烹酒,调妥味后放入豆腐之中。

地中海蔬菜汤
材料:马铃薯1个,豌豆300公克,蕃茄2个,芹菜500公克,洋葱1个,大蒜2颗,蘑菇200公克,四季豆200公克,橄榄油3汤匙,盐少许,水1.5公升。
做法:1.把所有蔬菜洗净,切丁,大蒜去皮切碎备用。2.在锅中加入橄榄油,加热后加入洋葱丁炒香,约3分钟后,加入芹菜与大蒜拌炒约2分钟。3.然后把其它蔬菜丁加入,拌炒2分钟后,加入水,煮约30分钟后,用盐调味即可。

蒜蓉烤茄子
做法:把茄子洗干净,用切在中间划一刀,不要划穿,然后放进微波炉里转两分钟这样(为了缩短烤的时间),压压,有点变软了,取出来,烤箱200度预热好后,茄子摆放烤盘中,放进去上下火烤10分钟左右,取出烤盘,将茄子扒开,将蒜泥+姜蓉+盐+糖+生抽+油+少许水(或加点鸡汁、鸡精,有肉末也可以放一点进去)拌均匀抹进茄子里,再放进去烤10-15分钟,烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点香菜或葱、滴几滴香油,加上辣酱,开吃。

填馅儿白蘑菇
材料:24个白蘑菇,100克黄油,2瓣儿蒜,香芹,盐、胡椒,100克虾
做法:把蘑菇清洗干净,去掉其蘑菇脚。将黄油、香芹、蒜泥、盐和胡椒混合在一起,作为配料待用。将洗好的虾和配好的料填在蘑菇里,放入烤箱,直到烤熟为止。最后,可以用小勺在锅里稍微将填馅儿白蘑菇煎黄。

粉丝羹
材料:粉丝150克,瘦肉(里肌)丝100克,冬菇50克切丝,虾仁50克,红辣椒(或红萝卜一个)2~3只切丝,香葱或香菜50克切小段(或成葱花)。
做法:1、将粉丝用温水泡浸变软后切段约30公分长;2、冬菇充分泡净后切丝;3、瘦肉切丝后要换几次水洗净血污后用调和油、生粉(粟米粉)、鸡精、盐适量拌好。 4、虾仁用调和油、生粉(粟米粉)、鸡精、盐适量拌好。5、中火下少量油将红椒丝爆香后,将适量上汤(高汤)或清水加入煮开,加入瘦肉丝、冬菇丝、虾仁待冒泡后加入粉丝。 6、待粉丝羹重冒泡粉丝已变全透明后离火,加入香葱或香菜即成

芋子稀饭
材料:芋子两个、大米150克、瘦肉80克,香菇、芹菜、葱、酱油、淀粉、油、味精、盐
做法:1、香菇用热水泡一会,切小块,芋子切块. 2:瘦肉切片放一点淀粉,盐,酱油,味精,伴好.3、:锅内下油,等油热后放入葱花爆香,再倒入香菇炒香加入一点酱油,把芋子倒入一起炒一会,然后加入水,要加多一点哦.因为是要煮稀饭的.4、水开后把米倒入. 5、煮熟后打瘦肉倒入,芹菜切小段一同放入,然后放盐,味精调味.(芋子要不是很大的)

炒素什锦
材料:胡萝卜100克,冬菇50克,冬笋50克,油菜50克,面筋50克,腐竹50克,木耳25克,鸡蛋皮50克,生姜10克,葱2根;花生油、酱油、盐、味精、白糖、清汤
做法:1、胡萝卜切片,冬菇开水浸20分钟后去蒂切两半,冬笋去皮去根洗净切片,油菜去根去黄叶洗净切片,面筋洗净切片,腐竹发透洗净切段,木耳泡软洗净,鸡蛋皮切菱形块,生姜洗净切末,葱洗净切葱花。2、坐锅起火锅内放适量清水烧沸,将胡萝卜、冬菇、冬笋、油菜、面筋、腐竹下锅氽

蘑菇火腿饭
材料:蘑菇10个、洋葱丁1/4杯、火腿1/4杯、巴西里粉1/2大匙、五榖米1杯、白米1杯、水2杯、盐2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙、橄榄油1大匙
做法:1、将蘑菇洗净沥干,切片备用。2、将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。3、将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。4、放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可

蚝油蘑菇
材料:白蘑菇250克、黄瓜、西红柿、蒜片、蚝油30克、白糖3克、老抽少许。
做法: 1、白蘑菇切块、黄瓜去瓤切块、西红柿切块备用,净锅下水,白蘑菇氽水至熟捞出冲凉备用; 2、净锅下油加蒜片爆香,加白蘑菇翻炒均匀,下蚝油、白糖、老抽边炒边加少量油,起锅前加黄瓜块、西红柿块翻炒均匀即可。

腐竹鲜蘑
材料:腐竹150克、鲜蘑菇100克、黄瓜50克、精盐、素易鲜、花椒粒、豆油各适量
做法:1、把腐竹切成2厘米长段;鲜蘑菇去杂、洗净,切成片;黄瓜洗净也切成小片。2、把以上切好的料分别用沸水焯透,捞出用凉开水过凉,沥干水分,装盘。3、将炒锅加油烧热后,下花椒粒炸锅,把花椒捞出,将花椒油浇在盘中菜上,加盐、味精拌匀即成。

火腿粟米羹
材料:煮好的玉米、午餐肉丁、生菜、盐、鸡汤、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉、一点点醋和香油和香葱。
做法:1、把煮好的玉米切成段,再将午餐肉切成丁,生菜洗净、掰开。2、烧开水,并放入玉米、盐、鸡汤、花椒粉、辣椒粉、胡椒粉,还有一点点的醋,煮一小会儿。3、最后,放入午餐肉和生菜,待水烧开后稍微煮一下就好了。起锅的时候淋一点香油,很清爽的汤,也很好喝。

蕃茄肉酱意大利面
材料:绞肉100克、大蒜末2颗、蘑菇切片5颗、蕃茄蔬菜面酱2杯、葱花少许、水1/4杯、意大利面200克
做法1、先将绞肉用米酒、酱油稍微腌一下。2、用少许橄榄油将大蒜末爆香,再将绞肉放入快炒。3、最后放入蘑菇切片一起炒香,加入蕃茄面酱、水。4、待酱汁滚热之后,放入预煮的面条,待面条入味变色即可上桌。可洒上起司粉或葱花作为调味。