秋冬季运动套装男款:饭前吃水果好不好?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 02:24:57

最好在饭前一个小时吃。可以减少食欲，起减肥作用。但是太饿的时候不要吃，会刺激胃的。

不好

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