檐口大样图集:请问什么东西最好补血
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 02:47:45
贫血一般要补铁
多吃点含铁质的食物 如 肝....
还要补充营养 ,多喝有营养的汤
猪肝~
可以用鸡炖海带汤。
红枣花生粥
花生外衣家红枣加猪肝熬成膏吃很补血
补血的食品:红枣、猪红、桂圆、阿胶、龙眼、牛肉、羊肉肝脏、当归、何首乌、桑堪。
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 02:47:45
贫血一般要补铁
多吃点含铁质的食物 如 肝....
还要补充营养 ,多喝有营养的汤
猪肝~
可以用鸡炖海带汤。
红枣花生粥
花生外衣家红枣加猪肝熬成膏吃很补血
补血的食品:红枣、猪红、桂圆、阿胶、龙眼、牛肉、羊肉肝脏、当归、何首乌、桑堪。