建筑行业甲级包括什么:我是上夜班的，要怎么样才能保护好自己的胃？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/30 11:18:22

通常是等到早上才睡觉，然后白天睡一整天，等到晚上才起来上班，很多时候都是被饿醒的
有时饿醒了，也懒得起床去买吃的

首先得把夜里当白天,白天当黑夜,这是没办法的.白天适当的时候吃一些东西,让胃暖和一下.在晚上吃一点夜宵,最好是烫的,这样就能保护胃了.

不要让它饿着

我是上夜班的，要怎么样才能保护好自己的胃？我经常上夜班。眼睛就有时候感觉很痛。上夜班怎么样保护好自己的眼睛啊？怎么样才能保护好自己的牙齿？如何可以才能保护好自己的胃呢？我是男的,我挺喜欢唱歌,怎么才能保护好自己的声怎么样才能保护好胃我是菜鸟.怎么才能好好保护自己的电脑? 怎么样才能保护自己的"网站名称"? 在竟争激烈的深圳，怎么样才能既保护好自己又能很好的生存下去呢？怎么样保护自己的眼睛？