检验医师是什么职称:柞汁机可以做那些果汁啊?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 10:17:30

喝鲜榨果汁益处多多
  科学家经过长期研究发现,果汁不仅能让宝宝太饱口福,还能为身体健康提供必不可少的营养素,包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多——
  1、提高宝宝机体免疫力,少生病;
  2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质,能增进宝宝的食欲,令宝宝胃口大开;
  3、有助于清除宝宝体内有害物质,改善宝宝的新陈代谢;
  4、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;
  5、可消除宝宝的紧张感,保持神清气爽有活力;
  6、长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半;
  7、使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。

  健康饮用果汁
  一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜;若自榨果汁最好把固体残渣也给宝宝吃;不宜用果汁送服药物。

  鲜榨果汁DIY
  营养专家提示:如果有条件有时间,还是提倡喝自己动手鲜榨出来的果汁,更有营养,更新鲜卫生。

  西红柿汁——西红柿200克、苹果200克、糖适量(或取西红柿、青椒各30克、芹菜100克、糖适量),制作时,不要把西红柿的皮剥去,因为其中维生素C和矿物质的含量很高,对人体健康和皮肤保养作用很大。

  橘汁——鲜橘100克、苹果200克、胡萝卜150克、糖适量、适量凉白开水。对滋润宝宝皮肤、头发、保健眼睛都有显著效果。

  胡萝卜汁——胡萝卜一个、苹果一个、将胡萝卜、苹果切成丁块状一起放入食品粉碎机中先以低速旋转60秒,随后加糖、水。能促进宝宝肝、肾的活力与发育。

  苹果汁——苹果50克、砂糖少许,将苹果、砂糖及约90毫升冷开水,放大食品粉碎机中搅和即可。使宝宝一天充满活力,小脸儿柔滑红润。

  黄瓜汁——黄瓜150克、胡萝卜150克、柚子或橘类150克、苹果150克、糖适量,在食品粉碎机中搅和后加水即成。可调理宝宝的胃肠系统,促进新陈代谢。

  菠萝汁——菠萝适量、精盐少许、水和糖适量。菠萝汁的香气和美味是无可比拟的,里面含有多种芳香物,还有大量有机酸,此外,还有菠萝蛋白酶,这些物质都特别有助干促进宝宝的消化。

  芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素,有助于宝宝的新陈代谢和改善视力,极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。

  葡萄汁——葡萄、苹果、糖及白开水适量。苹果汁和葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸,能促进宝宝机体的新陈代谢,对血管和神经系统发育有益,还能预防感冒。

我见过最多的是柞甘蔗汁。。。

家庭用的柞汁机,什么水果都能柞,根据你自己的口味选择不同的水果。