汕头政协历任:怎么能不失眠?(不要长篇大论)

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 13:22:42

白天让自己累个够。晚上睡之前，拿本自己讨厌的书。
或者。把电视调成自动关机，边看边睡。也是好方法

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睡前30分钟喝一杯淡奶,听一些轻柔的纯音乐,放松心情,什么也不要想

吃安眠药

怎么能不失眠?(不要长篇大论) 怎么能让视力变好?(不要长篇大论) 怎么制作powerpoint的超级链接?(不要长篇大论) 怎么制作powerpoint的超级链接?(不要长篇大论 怎么瘦脸?不要长篇大论的谢谢 怎么练习弹跳（不要长篇大论） 犹太人究竟是怎么一回事？ 请通俗地说，不要长篇大论，否则，不采纳你的答案 韩式拌饭怎么做？简单点的，不要长篇大论的 怎么杀死家里的蟑螂？简单点～不要长篇大论的！ 请问眼睛酸痛是什么毛病？应该怎么治疗！不要长篇大论！