三氯乙烯和四氯化碳:怎样能使大脑保持清醒最佳状态,提高记忆力?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 17:25:52
20岁以后就开始迷迷糊糊的,总忘事,连钱是怎么花掉的都记不起来啦!到底是我太不仔细,还是大脑有问题了?各位大侠帮帮忙啊~~~~~~~~~

补充点卵磷脂或吃点深海鱼油,看效果如何!

减少房事,注意休息,锻炼记忆力,实在不行再准备小本常记着点..

调整好自己的生物钟啊!