尿检红细胞计数32:每天散步是不是可以减肥?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 07:22:24
我每天走将近25分钟的路 ,上午15分钟,下午10分钟,已经5天了.
但不知道这样走下去有减肥的效果吗??

可以,消耗掉多余的热量。
但减肥是一个综合过程,不能光看这一方面的努力而来评结果

可以,但必须四十分钟以上,才开始消耗脂肪.

可以,但需要大步快走,而且每次需四十分钟以上