杭州交通信息网月桂酰羟乙基磺酸钠:哪种食品对“心”有好处？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 19:44:07
有朋友工作较忙，又比较容易操心。想咨询各位食疗的话，哪种食品对心比较有好！
对啊吃"心"补心.但是动物的肝脏或是鸡蛋吃多了,又容易胆固醇过高.高血脂等.建议心情舒畅,万事要想的开.多吃些五谷杂粮.一星期吃点动物肝脏.多吃水果多锻炼可吃\坚果类 如核桃等.祝健康!
苹果
最近，美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。科学家在对25名男女进行的试验中发现：胆固醇也分好和坏两种，多喝苹果汁可以让坏胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而坏胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。
吃心补心
水果。
各种鸡禽的心。