杭州交通信息网维生素c 磷酸反应:身上寒气太重。请问：这寒气是怎样上身的？又怎样才能除去呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 07:36:05
晚上睡觉时一定要做好两肩的保暖。
寒气很容易从两肩侵入人体。
一个是体质而言，脾肾较虚的人容易受凉，从而引发寒气上身，多出现打嗝，放屁，肚子不适，手脚平凉等现象，应注意饱暖，尤其是颈，肚子，脚等部位，尽量不要吃凉的东西
冬天日照时间短,早晚寒气重,宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖,以养身体阳气;晚起可避日出前的严寒,以养身体阴气
喝些姜汤，去看下中医开点中药
我觉得你胃里可能有“火”，去看下吧，你一定很瘦
穿厚点的鞋，很有道理的，支持一楼的
还有你下次别忘了给你分==）
俗语说，寒从脚起，要想祛寒最好的办法就是用热水泡脚。每晚在入睡前用40-50度左右的水泡脚，不仅可以祛除体内的寒气，而且可以促进血液循环，增强抵抗力。（根据中医理念，人脚上的穴位最多，而且每一个穴位都与人身体的某一器官相对应，足底疗法不仅可以治疗身体上的一些小疾病，而且还是保健养生。）
积极的加强营养，多运动，就可以了。
建议不要过分紧张，根据你的情况拔火罐可以起到很好的效果，可以坚持治疗
吃点人参就好了~