无水硫酸镁:请问瑜伽应该隔几天练一次？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 02:16:50
还是应该天天练？

其实最好不要天天练～！要给身体适应的时间差

天天练

其实最好每天练，而且最好是空腹练，要坚持才能得到最好的效果，才能使自己身心达到和谐的统一。不久之后你就会感觉脱胎换骨，面貌焕然一新。

贵在坚持,其实每个动作都能用上瑜伽.

请问瑜伽应该隔几天练一次？ 练瑜伽是每天都练好还是隔几天练一次好？ 瑜伽多长时间练一次最好？ 瑜伽每周练一次行不行？ 练瑜伽应该穿什么衣服？ 瑜伽一星期应该练几次呢？ 小腿应该几天练一回？ 请问瑜伽每周练几次合适呀？ 请问乌鲁木齐哪里练瑜伽比较好 ？ 请问成年男人的内裤应该几天换洗一次？