杭州交通信息网微信使用方法图解手绘:练瑜伽真的塑身吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 08:45:32
以前没接触过，要是买CD自己学的话，应该买什么样的呢？哪个老师的?
可以啊，只要你坚持就可以了，但是那练的真的很累的，可以塑身的！
不错，是很累的，我建议你买那种简单的好学，还有，不好学啊，有很多动作可是很难的啊
当然可以拉,不然怎么有那么都生完孩子的明星用他来恢复身材呢,对不对?不过还是去健身房练比较好,那样比较快,也比较安全.我自己在家买了本书练的,有的动作就怕会肌肉拉伤.
可以
肯定能