杭州交通信息网怎样测量柴油的密度:男性问题，女士莫进
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 20:20:49
我今年20岁，男。身高1.67（父母身高都跟我差不多）
我想问一下。手淫对身体有没有坏处，对哪些方面有坏处。有多大坏处。
其实我手淫并不是因为别的。主要是因为我晚上难以入睡。（白天困，但到了晚上却很精神，可以一晚上不合眼。但是，一但睡着了，2个大声的闹钟都叫不醒我，8个小时左右自然就醒了。）天天如此，
以前是靠跑步，锻炼，累了以后再睡，可是现在没有时间，所以只是晚上睡觉前，手淫一次，累了以后才能入睡。
不过我很担心这样对身体不好，所以希望大家给点权威的回答。
谢谢大家了。
不好意思，可能还有一点没说。对身高、跟阴茎的长度有影响吗？（在此多＋5分，如果你的答案对我来说很详细，很准确的话，我愿再＋10分。）
我想问一下。手淫对身体有没有坏处，对哪些方面有坏处。有多大坏处。
其实我手淫并不是因为别的。主要是因为我晚上难以入睡。（白天困，但到了晚上却很精神，可以一晚上不合眼。但是，一但睡着了，2个大声的闹钟都叫不醒我，8个小时左右自然就醒了。）天天如此，
以前是靠跑步，锻炼，累了以后再睡，可是现在没有时间，所以只是晚上睡觉前，手淫一次，累了以后才能入睡。
不过我很担心这样对身体不好，所以希望大家给点权威的回答。
谢谢大家了。
不好意思，可能还有一点没说。对身高、跟阴茎的长度有影响吗？（在此多＋5分，如果你的答案对我来说很详细，很准确的话，我愿再＋10分。）
频繁手淫的危害，首先使性器官经常处于充血状态，易诱发前列腺炎等疾病的发生，自感腰骶部疼痛、下坠、不适等；第二，过频手淫可以造成体力不支，过于疲惫和心理压力，会产生空虚感和罪恶感。第三，长期过频手淫也会引起勃起中枢和射精中枢障碍，由兴奋转向抑制，诱发性功能障碍或不射精。
所以你需要戒除手淫的习惯。
戒除手淫需要做到以下几点：
（1）从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。
（2）要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱，避免刺激性食物；不要看色情淫秽的书画；睡眠前最好能用温水洗洗脚帮助入睡。睡眠时，裤子不要穿得太紧，被褥不要过暖，被子不要压得过重，不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动，睡不着，这时候不妨起来静坐一下，使心神安静下来，等性冲动过去了，再去睡觉。
（3）平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动，如长跑、打太极拳、游泳等，尽量忘掉手淫，白天累了，晚上就容易睡着，这样既增强体质，消除思想上的紧张情绪，而且也锻炼了意志和毅力。
（4）要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。
适当的手淫对身体是有益的,但是过频繁就不好了
有节制的手淫会对身体有益的，但每天一次的话，那对身体就没好处了，慢慢你就会感到乏力，腰酸，严重的话会小便失禁的症状，所以劝哥们要有节制，睡不着可以选择别方法，比如服用一些缓解脑神经，增加脑供血的药物，主要就是放开思想，不要给自己太大的精神压力！有一种保健品你可以试一下，有种女性用药叫：阿露那。每天早晚涂于面部，不仅对皮肤特别好，治痘痘，而且改善睡眠效果特别明显！就是贵了点！
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