杭州交通信息网give rise to褒义:吃饱后睡觉好不好
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 03:35:24
饱肯定是不好的，睡着后肠胃运动有些处于休息状态，不易消化，但是也不能太饿！稍微饿点没问题。
当然不好,人在睡眠的时候,胃肠蠕动很慢,如果立刻睡觉,会消化不良,而且重要的是你的身体会迅猛发展.
一般来说，晚上在进食三个小时以后睡觉是比较好的，最好食六成饱，如果实在想吃些东西，可以先择冲一杯牛奶，选用一些柔软的食物，但不能吃饱，会发胖，还会影响睡眠。
会增加胃的负担
回发胖，影响健康
当然不好,人在睡眠的时候,胃肠蠕动很慢,如果立刻睡觉,会消化不良,而且重要的是你的身体会迅猛发展,如果是mm建议你最好不要,倘若是帅哥那就更不要了,会损害形象哦.