配筋率 举例:打算自助旅游，有什么要准备的

自助游因其个性化、灵活而越来越受欢迎，包括现在热起的自驾游也属此类。但多数没有自助游的人心中没有底，很难迈出第一步。我做为较早深入自助游的过来人，总结了一些经验，尤其是西部旅游环境恶劣的经验。当然，自助游不等于户外运动，它并不需要什么专业知识，对人也没什么要求。应该说，自助游的主要问题是防上当受骗、防多花冤枉钱以及自我保护等。总之最好的自助游是能达到自己出游时的目标，少出事故，少留遗憾就行了，不在乎这个目标旁人看来合理与否。

　　1、人身安全
　　人身首要问题，也是亲人（不要总想着自己）最但心的问题，当今人的成本越来越高，自己安全就等于使家庭安全。

　　1.1 要决是不要过于激动，保持冷静可使你安渡难关；根据专家研究：人由于其惯性思维的影响，在新的环境或危险临近时，会熟视无睹。当你发现死神时，他一下子――就那么一下，就让你到天堂去了；
　　1.2 年青人自信心爆棚到极点，小心！应该留出更多的安全余量。我曾在华山遇一学生，他在山顶栈道撒手手奔过去，并发现平安无事，这说明了什么？！如果木头上苔藓滑你一下，或什么东西分分你的神，你100%的活力霎时变为0，连50％，1％都没有！
　　1.3 敬畏大自然的力量，西部的更明显。这几年很多户外的事故，明显都是轻视大自然力量的结果。如果你注意了，那么“危险”似乎是多余的，但如果你放松警惕，危险就突现。可以这样衡量：此处是否有塌荒滑坡等危险（卢三哥）；当你身体受伤或异常后可否及时脱离危险（余纯顺）；当这里变得伸手不见五指时你能否逃离（三清山事件）……如果没有这方面技能就不要轻率地行动。
　　1.4 多听听当地人的安全劝告，多看看事故的教训，即使你有自己的算盘，也应仔细了解，不要一声不啃往死里钻。我某年下午4点到南坪，拦拖拉机、小货车进九寨沟，当地人惧怕地回绝了。我当时很蔑视这些当地人，才40公里！当我步行跨过“壮观”的塌荒区时，才明白。
　　1.5 每到一个地方一定给你家人回一个电话或电报，地点和计划，仅此即令家人放心，出了什么事也有个范围。不要看家人表面对你出游很支持，其实他们心里不知道有多担心！

　　2、财产安全
　　自助游经常出没于车站、大街等公共场所，盗抢随时发生。

　　2.1 保护目标依次腰包、挎包、口袋、背包
　　2.2 有“安全距离感”，当陌生人一进入这距离，你们就应该有不舒服感觉；
　　2.3 互相注意朋友的背后（背后是关键），请按军事排兵术语"掩护侧翼"。我在伊犁就在朋友的身后挡了一个小偷，当地人说吃白粉的越来越多了……
　　2.4 钱的藏法，为防搜、抢、偷、割、拽，自己摸索了很长时间。我们试过内裤，但方便时会丢；鞋底，可鞋是会离脚或弄湿；裤管，怕在野外被撕烂。最后觉得还是搞一个贴身腰袋好，薄薄地围在内衣以内，安全又方便，户外店有专业的卖20－45元不等，但注意洗澡时不要忘了
　　2.5 不能喝陌生人的饮料
　　2.6 主动找你的多不是善人，自己去找的多是真诚的人。都什么时代了……不能相信主动上来热情帮助你的陌生人
　　2.7 网友同行，可以玩得热火朝天，但在没有实质的认识前不宜轻信。他的网络言论有足够长的历史吗？你知道他的身份证、住址、公司职业吗？
　　2.8 在人杂的地方，如车站，背包应夹在自己的脚或坐着。惯偷们通常会引开你的注意力，从另一侧得手，明明在面见的包可能不翼而飞

　　3、住
　　3.1 自助游建议对住宿要求不要太高。一般而言，住宿只是一张床而已，安全、干净、安静、方便相信对于大部份人是可以接受的，星级酒店性价比相对不高
　　3.2 小心黑店，看看住客量，客人素质就知道了
　　3.3 不管是星级的还是知名的小店，时刻保持高的防盗意识。相对来说偏僻的山区、大城市的高级酒店会好一些，而城乡结合部，已经开放的小镇就得小心很多了。
　　3.4 找店：在合适的位置，放下行李让同伴看好，轻身出去转转，谈判不会让人以为你必求他；
　　3.5 到前台问价格，待价格谈得相差不远后就不要急于定价，首要做的是要求打开房间亲自检查和看看；把问题一一看在眼里回前台指出来，价格就得掉下来了。
　　3.6 检查座向：窗外是否对着嘈杂的地方，问外面的夜生活情况特别是歌厅、排档、马路、市场、锅炉房等，还有是否在楼梯口附近、厕所是否太近或太远——安静对投宿极为重要
　　3.7 检查厕所：厕所是一间旅店卫生状况最实质的反映，如果它满足你的要求，其它就应无问题了。好象近年来私人店越来越重视厕所这个门面了……
　　3.8 地板是否为加层，一是不安全，另外就是有人走过“嗵嗵”作响，绝对影响你的休息
　　3.9 看看隔音是否符合你隐私的要求
　　3.10 检查被单。翻翻被套、枕头套看看里面也是一种卫生检查，当然了，这是对卫生要求比较高的人来说
　　3.11 对于套间的，一定要检查水龙头和马桶，经常会有开不了或开了没
　　3.12 西部山区里没有洗澡的习惯，你应该咨询一下有否热水供应，供应的时间，不要尽兴归来才知已过供热水的时间段。现在很多小旅社都配太阳能的和电热的热水器，注意要抢在其他住客之前使用，通常到了第3位可能要等下一炉水弄热。
　　3.13 门锁和窗锁都应看看反锁有没有问题，小问题可以白天出门后让店主修缮
　　3.14 电器是否正常不太主要，可以查查电视效果，空调制冷（西部晚上不需要）等。
　　3.15 公共厕所。西部一般是集中在外面的公共厕所，而且都比较脏，晚上没有照明，所以白天应先试用一下，否则半夜在寒风中，迷糊之中，小小的头灯，一脚深一脚浅的都不知会踩到什么。
　　3.16 入住后记住——逃生路径，在国外是必修课程来着！
　　3.17 睡觉：睡觉前检查门锁，还有窗户从隔壁或外面爬进来的可能性，有必要用椅子顶住，贵重的东西一定要压在枕头下或把其带子压住，习惯了没什么不好的
　　3.18 要带消毒剂清洗店里的拖鞋、盆等。最简单的是高锰酸钾，最贵的是滴露之类
　　3.19 养成东西摆在桌面和集中放的习惯，不要放在抽屉和衣柜中，以免离开时遗留
　　3.20 电器多了，可以带小巧的拖线板，注意两脚扁插是最通用的，其他形式的插头须考虑以此转换
　　3.21 离开关门前要例行检查一遍，翻翻被子枕头
　　3.22 走时主要是不要忘了检查卫浴间：凉着的衣裤、洗漱用品等
　　3.23 特别要指出你的充电器，走时不要忘记在墙角的插座上有你的充电器和电池！
　　3.24 西部家庭式小旅馆（包括藏家乐等）是相当不错的选择，就象住在朋友家里一样安全卫生，又可以近距离体验当地生活方式，本身就是玩的主要内容

　　4、行
　　乘车的问题由于有中国特色，还有不少技巧的
　　4.1 到长途车站不一定马上买班车票，因为中国的车站管理方法是：国营出地皮，收班车的停车费和人头票费，跟本没有什么不同的保障措施。目前车站都搞承包了，没有必要迷信什么国营的了！
　　4.2 可在车站周边找，可能会有便宜的不进站的客车，而且刚出车场的正规班车基本就是即走的，有正式的车票，砍价还省了车站管理费
　　4.3 在站内也可以直接找司机，很多时候会有意外收获
　　4.4 不要被马仔一拉就上车，要看清车上是否足够满员，否则上车交钱坐定后可能还要苦等拉客
　　4.5 问清楚是否对号入座，如只剩最后一排，如不是急需建议不坐这趟车——坐后座比中间的难受多了！卧辅车后座是通辅，买票时请问清楚
　　4.6 现在对号入座的车好象越来越少。坐车舒适要坐中间，司机正后方相对安全
　　4.7 为了人身安全，包车时在车上可假装打个电话给亲友，让司机念出自己的车牌号，如果它反应不过来说明这车不是他本人的
　　4.8 为防止买猪仔，尽量选择目的地车牌的车。而且目的地车牌的车为避免空车回去，价格都比较好
　　4.9 卧辅车出于人身安全，不要选择上辅和窗边，看来只剩中间下辅了，并选择好逃生的路线
　　4.10 卧辅车通常要过夜，出于财产安全，最后面的通辅不好，最前面的门边不好，上辅比较好（这和安全正好矛盾）。贵重的东西要压在脚下，一有动静就觉察得到。
　　4.11 中途下车休息贵重的东西要随身带
　　4.12 火车硬座车箱到站和半夜3－4点时是作案时间，要按排人值班。我在青海火车上，半夜小偷摸熟睡人的口袋，即使是三位硬座最靠里的也逃不过，一般用割口袋的方式。到行李架挨个行李地摸，当模到我们的，说一声那是我的，他们便收手继续改摸下一个行李，到站时一更会抢了就跑
　　4.13 火车的行李架上的背包口应朝里，可用长绳或背带扎实，哪怕自己麻烦点
　　4.14 机场、火车站等广场内的客运车辆要被收入场费的，如果广场较小，走出到街上找车价好车选择又多
　　4.15 打的要索取发票，有什么东西忘了或掉在车上都有条线索
　　4.16 感觉中国正处于新旧法制管理交替时期，正在是偷不如抢，所以手提的东西一定要抓牢，不要在手上晃悠晃悠的，坐摩托不要包挎在侧面
　　4.17 社会治安不好，在西部不拦车越来越不容易。不宜天真地按以前的攻略在路边拦车……
　　4.18 到一个城市买一张地图，打的也不容易受骗

　　5、食
　　5.1 就吃的卫生习惯和文化而信，西部与东部相差很大，南方和北方相差不小，不要以自己生活区的标准来衡量它
　　5.2 吃生蒜是很好的消毒法，南方人可能要习惯一下
　　5.3 想吃当地最有特色的办法：问当地的年青人，特别是店里售货的美眉，她们经常去的一般味道不错，性价比较高。当然了，环境如何可能要看你的适应力了。
　　5.4 尽量不要去那些名小吃品偿，比如成都地图上的名小吃，广州步行街的名小吃——那些都是给外地人吃的！奔过去花钱是次要，关键是因此误解了中国的名菜系就不好了
　　5.5 非必须不要在吃饭时充电，才个把小时效果不好，加上吃饭离开时一般都没有全面检查东西的习惯，容易忘记
　　5.6 水非常重要，如果不是野外那么的荒凉，一般是可以买到水的。若临时备水，可用冰红茶、脉动等空罐装水，据说不怕然水
　　5.7 军用水壶不一定够用，如果人多，可集中用大容量汽油壶装
　　5.8 若学生想省钱人多的可买箱快食面随行，应买名牌的统一、康师傅，当地其他的牌子真的很差，且在艰苦的条件下口味特别差，因此吃不下就不好了

　　6、出行准备
　　6.1 出门前多了解当地自助游的资讯，花钱时心中就有数了。现在通过网络是最佳的最丰富的信息渠道，其他的杂志、报刊可以说毫无意义。但要防止两种倾向：一是信息绝对化，非要找最便宜最有特色的场所；二是全无信息化，美其名曰无拘无束，可直到花冤枉钱，浪费时间了还不知道早被广为传播的问题
　　6.2 信用卡在西部总体来说不太方便，很多地级市都没有电脑联网，更何况西部山区。建议多带现金
　　6.3 本人对储蓄、信用卡没经验。有朋友建议邮政储蓄，用信用卡的话建议用柜员机操作，说异地柜台办理取钱相当繁复（万一卡被柜员机吞卡怎么办啊？）
　　6.4 整理行囊具体可参考我的《整理行囊》作出行准备。两袖清风的固然潇洒，但遇到常见的问题而祚襟见肘受苦的还是自己
　　6.5 做好长途跋涉的准备，多留意背带、接扣的位置，鞋底接合部，必要自行用线加固——不是人人都用
　　6.6 “天气在线”网站有全国县级6天内的天气，相当准确。我更喜欢查看其卫星云雨图，既更准确地全面了解情况，又可以判断7天之后的大概天气走向
　　6.7 出行前查天气很必要，不仅决定了所带用具多少，更重要的是可以根据天气安排行程，坏天气对景观的折扣影响巨大。如果有长时间的户外活动，糟糕的天气更让你痛不欲生！
　　6.8 雪山、山区里气候更极端一些，比如预报的是多云，它就会时云时雨时晴，如果你一掠而过通常碰到的是更差的天气
　　6.9 我已经发现雪山里若下一整天大雪，第二天早上一般会万里无云，非常漂亮——见到大雪应祈祷它再下大一点，再大一点……
　　6.10 旅行配衣：旅游若基本在户外，衣服最好是易脱易加，西部气候变化剧烈，更应合理配衣。我的经验是衣服只穿三层：里面是内衣或长袖衬衣，中间是抓绒或羽绒，外面是风衣或。热了一层层地减，冷了一层层地加。在西部雪山里，中午都会脱剩内层，浅色的长袖衬衣可挡强烈的紫外线，又有口袋；
　　6.11 包里的衣物：抓绒衣相当于西方的毛衣，相同暖度比毛衣轻而小；外加羽绒已基本可以抵挡大部分较冷的气温。长裤一般可穿一条厚内裤加外裤，极力推荐小巧的护膝，相当又一条厚长裤且保持腿部的灵活性。
　　6.12 出于新奇，越来越多的户外线路向自助游开放，自助游者应充分认识到其危险性。确定前应衡量自身的装备和知识是否应付得了相关的户外要求，比较荒的最好是由多~位~经验丰富的向导带领多~人~组队同行，或者太新的就等多两年看看众人去过的感想。通常来说户外线路不一定风景更好，人文更丰富，更多的是穷山恶水！
　　6.13 专业户外装备质量上成价格高昂，可能对于自助游来说性价比偏低，但作为非常省钱的我还是要推荐：比较实用的应数专业冲风衣和登山鞋（分别都在5百以上）。如果你经常去的不是大城市的话应考虑配置这两样，但应让山友陪同选购以防假货横行的中国户外品市场。
　　6.14 买装备千万不要搞错为Nike、Adidas，这些是休闲大品牌而不是户外品牌，根本经不起简单环境的考验！还不如国产无牌子的加强型

　　7、计划和内容
　　中国是世界上地理最复杂、地貌最丰富、文化最深厚、民族众多的国家，很多年前有一外国朋友看了我的旅游相片说“瑞士风光不过如此”——外国旅游的主要是方便，有序而已，因此有必要专门说明。计划和内容是十分个性化的东西，仅供参考！

　　7.1 首先尽量搞清楚自己喜欢玩些什么：风光？人文？不同的地方特点不一样，范范地选择肯定会有让你失望的地方
　　7.2 不要期望过高！现在信息爆炸，上上网就已经很清楚景点最优秀的一面，内容丰富，且文字的东西容易激发人的想象力，去时看到的不过是那天、那山、那水、那水、那人实实在在的东西难免失望——无攻略出游论的因此而起。只要你清楚自己最喜欢的内容（比如我最喜欢的是高原天的蔚蓝、山的雄伟、地的广阔），静心去感受自然收获良多了
　　7.3 筛掉明信片、介绍上摄影的因素。明信片是在摄影时加工的，在最好的季节、最佳的天气、最适当的光影下拍出来的，如不辨别其中的技法很容易上当，比如我拉鲁湿地的那些相片
　　7.4 要筛掉老驴们吹牛的因素，朋友的新奇的因素等，重点选择合自己要求的，必竟自己的钱不是白花的呀！
　　7.5 现在全国各地都在景点开发，介绍及图解总是很吸引人，官方的介绍，都是“山清水秀，人文众多”的，更可笑的是都有“全国唯一”，比如我家后山是“全国唯一个座百米高，山顶有一个15平米圆碉堡的……山丘”，结果当然是大失所望，最好向去过的人了解清楚
　　7.6 计划内容：横向比较，抓住重点，突出特点。在选择内容时也要问自己为什么去，没依据的就取消。诸如“不去很遗憾，去了更愦憾”的景点就很浪费钱。不要被名气影响您的选择！（九寨沟倒是个例外）著名景点经人破坏已久，风景大不如前了，所以，现有的能去要快去。
　　7.7 计划安排：在有价值的地方安排多点，在特别喜欢的地方调整计划多呆一点，或许还要以改到旅程中更感兴趣的地方——学习资料要仔细，制定计划不要太详细。最不智的就是一次吃个饱的计划，点到为止感受不深，其实当旅游成为你生命的一部份时，什么地方不能去多几遍呢？
　　7.8 注意景点级数的顺序。风景应尽量安排由差到好，这样前面差的风景印象也不会坏到哪去。但反过来，则可能其中过得去的风光也谈然失色；
　　7.9 时间：如果你一次出行的时间较长，应把特好的景点错开，另外随着出行时间的推延，精力消耗不少，慢慢对周围的美丽失去兴趣，若想家就更不用说了。
　　7.10 季节：相当多的景区对季节很敏感，针对暑期的如：青海鸟岛：7月鸟较少远得用望远镜都看不清，5月旺季时鸟粪随时落到你头上；草原：5～7月开花时节；河谷：10月秋季才是其真面目。
　　7.11 中国的好地方要尽量早去。当地的政府一心想钱，动不动就围起来收钱，纯朴纯仆的少数民族突如其来的市场经济的冲击下，价值观缺失，根本就不是以前的传统民族
　　7.12 少数民族天生爱唱歌跳舞，建议不要花钱看戏。看看台上已经演出多场的表演者吧，除了看到你掏钱出来那一刻眼睛放光之外，神情木木。若你在他家吃饭住宿，约他们一齐跳舞，你就可以看到自我陶醉的真正的民族风情了

　　8、购物
　　经过这么多年的旅游，个人的建议是不要买任何纪念品。

　　8.1 在商品大流通的年代，好的东西基本上在家门口都可以采购到。
　　8.2 在大规模生产的年代，作坊和生产线上的东西已没什么收藏价值了。
　　8.3 如是真的非常好的东西，它的文化会向全国普及，可能发源地的还原始得让你不懈
　　8.4 关于手工品的简单签别。注意手工，如果有多个相同的，拿多几个对比，若是一模一样的，必是生产线的产物。

　　9、省钱
　　9.1 学生证。要充分利用门票等基本可以半价，另外一般人对学生还是比较客气，比一般旅游者更易获得帮助，例如通常便车司机知道你是（穷）学生，可能会有免费的便车，
　　9.2 走后门。西部许多“公园”不过是起了个门收钱而已，暗道特多。
　　9.3 多走几步路。西部本来物价就不高，越靠路边、车站的吃和住越贵，只需多走几步深入民居，价格会低得你想都不敢想，这方法比讲价更有效。
　　9.4 要多花嘴皮子。买东西、住宿要多砍价，方法有：刚问过其他的、已经在旁边那家定点消费了、朋友介绍来的、以前时间来过等等，用尽攻略上的资讯装出老油条的样子

　　10、不怕艰辛
　　艰辛本身很可能是你旅游的一道风景线！

　　10.1 练就强的身心素质，深入你的目标，会挖掘出别人不留意的东西，那些是唯一属于您（一生）的东西！
　　10.2 到城市不要围着车站附近，走多几步路看看，理解当地人的生活方式和原因，脑袋会有灵光出现的，且又安全又实惠，艰苦点也值
　　10.3 坚持写日记，非常辛苦，但这是比相片还珍贵的旅游遗产。不过现在可以用DV了。
　　10.4 有能力的话可以短站旅游。如三峡，你可以一路买短途5等舱票（很好买），仔细游玩，什么小三峡、小小三峡、栈道……如果青藏铁路客运开通，本人肯定要买硬座或站票一站站地玩过去！

钱、衣服、药品