专科男护就业前景:吃什么长胸？

--丰胸食疗
现在给你介绍一些丰胸食疗，希望会对你有帮助。
1、方子是这样的：准备枸杞，大枣（去核，如果不去核会很热气）当归（中药店里就可以买到了），花生（要生的，也就是没有比炒过的），这些材料的量是这样，当归5--6片，大枣可以多放我一般就10个，枸杞一小把，花生20颗，因为我比较喜欢吃花生。这些是依次的量。之后呢，跟米饭一起熬成粥，要用慢火，不要着急用大伙，那样营养成分会兴鹗?。熬到粥已经变成发红的颜色，也就是枣的颜色，就可以了。这个粥是要在你月经来之后连?天。（这个呢是强烈推荐的，偶喝了呢就很有效果的，所以推荐给大家）
2、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳10克，红枣10克，白糖适量
制法：加适量水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可
吃法：月经前一周到月经结束这段时间饮用
食用“黑木耳红枣汤”注意事项有三：
1、不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。
2、肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。
3、红枣吃多了会腹胀，所以每次使用不要超过10枚。

3。核桃豆腐羹
就是把核桃仁用小火干炒后压碎，然后将豆腐切成丁加入高汤（最好是鸡汤，没有用矿泉水也行）炖15分钟，将豆腐起锅撒上核桃就能吃了。
这款饮食不是增大的，只是用来保健的，可以让胸部恢复弹性，特别适合生完Baby的妈妈。
4。*** 花生猪脚汤 ***
猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材，花生有催乳效果
炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。
材料：花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。
做法：
1.猪脚先用滚水烫一遍飞水去腥(可以加几片姜)。
2.花生与猪脚放入炖锅或砂锅中，加四碗水，
放下葱、姜、料酒先大火烧开，再转小火炖三小时。
花生煮软，猪脚炖烂后，即可加盐调味
5。酒酿丰胸

招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

6。 药膳丰胸

招数详解：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
成效分析：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
7。山药+青笋+鸡肝

营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。但是不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。

木瓜瘦肉汤，绝对管用

黄花、猪脚

大枣

每天冲饮两杯葛粉， 也很又效呀。吃起来也很方便。

木瓜炖奶