中国有护理学博士:在电脑前时间长了眼睛会疼,怎么办?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 05:20:20
一定要注意休息啊,实在不行.就坚持每隔一个小时,做一会眼保健操,,只要注意休息眼睛就不会疼了,
那就少坐一点拉
隔一段时间休息一下
喝点绿茶,多吃些水果蔬菜含维生素的食品
你可以去买个护眼罩啊~眼睛疼的时候带上,过一会而就好了,眼睛会感觉凉凉的,很舒服~
多吃些水果蔬菜含维生素的食品
买点眼药水,我也是天天挂在网上的,珍视明不错,凉凉的,润舒也很好。
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一定要注意休息啊,实在不行.就坚持每隔一个小时,做一会眼保健操,,只要注意休息眼睛就不会疼了,
那就少坐一点拉
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