杭州交通信息网2017护师考试分数线:气功的原理
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 06:40:44
气功的科学解释
是通过吐故纳新的过程来排除体内的毒素，增强人的体质的一种锻炼方法。
在于“心”。
是心理学里的心理暗示,具体说是一种自我暗示,并没有真正的"气"
气功是“聚津成精,炼精化气,炼气化神,炼神还虚”的方法。
我的见解
1，人在世间难免为琐事烦恼，而这些七情六欲正是损害寿命的第一大杀手。练气功首先可以让自己心台清明，摆出烦恼，达到放松神经，有益身体目的。
2，气功讲究动静结合，适合各种人，各种年龄段人修炼。虽然没有电视上演的那么厉害。但是却是由健身的功用。生命在于运动嘛。
3，所谓气功的“气”，我想不是真的有“气”，而是追求：按照自然原理运动的目标。让身体内部的器官，乃至整个身体按照自然规律运动，并且达到整体和谐的目标。这样就可以延长寿命，强健体魄。现代社会节奏很快，出现的睡眠不好，胃病，肝硬化等等都是某个器官运动不能正常运动，不能跟其他器官和谐运作的表现。
这是我的个人观点。不对之处，敬请指教。