护士长年度工作总结:我的肩膀总是疼怎么回事呀?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 15:22:50
感觉好像整天都在高度紧张的耸着肩一样,左边肩膀总是绷的很紧,如果把头低下来,就感觉好多了,这是怎么回事呀?是不是一种病啊?怎么治疗呢?(不去医院)

你一定是经常伏案工作或经常在电脑前工作吧,是你的坐姿不对造成的筋肉紧张,肌肉过渡疲劳造成的,不是病,你一定要注意纠正你的坐姿并经常的活动一下,会慢慢好的,不必紧张!