杭州交通信息网山东省外事办公室:如何看轻自己，我老是以为自己是焦点怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:05:43
比如走在路上如果后面有人我走路有的时候都不自然，担心自己穿的不合适什么的？
尤其是后面有女孩子的时候，好象别人都在注意我一样，我也知道没有了，就是莫名其妙的这个样子，请指点，告诉我我该怎么做好吗？谢谢 拜托大家啦！
尤其是后面有女孩子的时候，好象别人都在注意我一样，我也知道没有了，就是莫名其妙的这个样子，请指点，告诉我我该怎么做好吗？谢谢 拜托大家啦！
不要担心,慢慢改变会好的.
首先,你要在出门前仔细检查自己的仪表（包括头发、衣服之类的），是否达到了你所希望的整洁和放心。如果检查的结果没有疑异，那么你对自己说：我已经做得很好了，没有什么怕别人说三道四指指点点的。如果别人仍然很注意我，那就是我太出众的缘故了，没办法，只能由别人羡慕了。
这是自己心里的调节，你要不断地给自己这样的语言缓解压力。“也许我无法阻止别人注意我的目光，但问心无愧我可以坦然地走过”
你好像都不了解自己，其实这是不自信的想法，即使有人在注意你又怎么样，如果真的自信又担心什么呢！
要明白，就算别人注意你，也没什么，不会产生任何不良的结果，他们就算注意了又怎么样，每个人都有自己的事情，不会把别人当成重点的，你的衣着或者其他的在他们脑海里也许闪一下，产生某种想法，然后就会转瞬即逝，他们就会想别的去了，他们没有那个时间和精力放在不相干人的身上，真的，自信一点，加油
豁出来，我就是这样，怎么样？！