杭州交通信息网陕西公务员培训网:珍珠奶茶吃多了对身体有害吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 04:48:12
每天吃珍珠奶茶会对身体不好吗？
奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可。
每天一杯没问题，多了肯定就不好了。糖摄取太多对肝脏压力太大，而且珍珠奶茶里的豆不好消化，吃多了对胃也不好，总之什么都得适量不是。
珍珠奶茶是一种很好的饮品。我很喜欢。我觉得还有美容的功效。因该是对身体没有害处的
不建议多吃，吃糖多了容易得肥胖症和糖尿病。
什么吃多了都没什么好处的啦1！