杭州交通信息网中国北斗卫星导航地图:睡觉前喝杯牛奶，会发胖吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 22:20:48
最关键的是看你是什么体质,易胖型还是吃什么都不胖型.
如果是后者,请不要介意睡前一杯牛奶,它还可美容呢.
如果是易胖型,请把它安排到每天早上喝,作为早餐的一部分.既有营养,又不多摄入热量.
不会的，我姑姑就有这个习惯，好几年了，也没胖啊。
睡前喝牛奶，还有好处可以帮助睡眠。
会,睡觉前饮牛奶是最容易肥的.最好早上饮.早上饮无甘易肥.
一定会
会胖而且很厉害我以前是120现在增加了20斤,我都要其死了.增肥容易减肥难啊~~~~~~~~~~~~~
我喝晚上好牛奶,我都是一箱箱买的，我到现在也没发现有什么胖啊,不过每个人的不同,但是女生多喝牛奶是有好处的!一天三次牛奶是最好的 !对皮肤好,我以前的时候牛奶当水喝的也没什么胖,发而是皮肤好了很多!