华为南京研究所简介:想要减肥的人又需要摄取多少克的热量，脂肪和糖分呢？(就女性而言）

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/11 01:24:13
我主要想知道人一天必须摄取多少脂肪和糖分，热量我已经知道了，不过食物中的糖分我觉得也需要注意一下不是吗？？如果谁知道请回答得准确些，本人有急用，谢谢。。

你一天进入的热量比你一天消耗的热量低就好了

想要减肥的人又需要摄取多少克的热量，脂肪和糖分呢？(就女性而言） 人每天要摄取多少克的脂肪啊? 请问:人体每天需要摄取多少量的蛋白质,脂肪? 每天摄取热量在多少以下才能有减肥的效果? 成年男子一天需要摄取多少热量 热量，脂肪与减肥的关系 想要减肥是应该吃热量低的东西呢还是脂肪低的东西?? 要保持正常的工作，人一天必须摄取多少热量？ 请问想要减肥的人一天至少要消耗多少卡的热量 人一天应摄取多少热量（对于减肥者来说）