杭州交通信息网痛经疗法:打篮球可以减肥吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 04:44:34
那是肌肉发达了，常打篮球会保持一种合适的体形，这是使瘦子变壮，胖子变苗条，因为常打篮球会消耗脂肪，强壮肌肉。这是两个方面的因素。
不过一定要常打，一但断下来，那胖的速度可快了，我就是这样，打了挺长时间，上大学一懒，马上体重就飞上去了，从60多公斤，一下蹿到现在快80公斤了，唉，挺无奈的。
如果吃太多，每天打两小时也没效。
只要坚持就可以．
我认为一些有强度的体育锻炼都可以减肥,所以要看你怎么打了
可以！减得很快哦！！！
不一定