北航英语二学位:我有点厌世了，我该怎么办？？

找点喜欢的东西就好了

要是没有喜欢的就去运动

运动完了就去找工作

有了好工作再找个女朋友

结婚之后就好了

听听音乐，看看电影，想想活着还是很美好地
送你一首诗
天这样蓝
树这样绿
生活原可以
这样美丽
谁都有这个时候，挺过去就好了

单纯靠思想放松是不可能摆脱那种心境的。
关键是摆脱那种不健康的生活环境。
如果生活压力太大，就放弃这些，换个环境。有人工作太忙太劳累，可以考虑休个大假，或者换份轻闲点的工作。有人无所事事，可以考虑找份工作，找份充实点的工作。如果居住环境不理想，可以考虑换个居所。
总之，摆脱厌世的心境，首先要摆脱那种产生厌世心境的生活环境。如果实在无法改变环境，例如工作很重要不能丢或者经济条件有限暂时无法搬迁居所，也可以考虑抽出一部分时间来学学瑜珈或者气功之类可以调节心理的东西，但一定要有专业人士给予指导。
至于找心理医生咨询或者用药物治疗……听说可以，但我没试过，不清楚效果及注意事项。

好好想想你最爱的，最舍不得的，想办法留住他们，你就会发现，你又活过来了。
好好珍惜！！！！！！！！！！！！！！！！

那就天天想干什么就干什么，好好发泄几天就好了。这种心态一般不会维持很长时间，我也有过一段这样的经历，只维持了一两个月，而且在这一两个月里，好像所有潜能都被释放出来了，做事很顺利。过了这些日子，你会明白很多事的！

去年我也厌世了，于是我自杀了．结果被朋友发现送我去了医院，封了10针，输了血，我又活下来了．你知道我为那次自杀付出了什么代价吗？我丢了工作，没有了男朋友．可是从那之后我突然不想死了．因为我讨厌自己身上的疤，我的手上不能消失的疤，不管是为了什么，男人也好，事业也好，冷嘲热讽也好，没有什么是值得死的．现在我觉得时间过的太快，我还没来得及追求我想得到的．没有人能帮你走出厌世的情绪，谁也无法帮你承担痛苦．我想你该看看产妇分娩的录像带，那种母亲为你承受的痛苦，真的是只有经历的人知道的．我们有权利选择放弃吗？生命是这么神圣！在看看世间的苦难，一切都变的这么渺小.......