扬州大学最好的学院是:我都50岁了,可每天晚上睡觉腿酸,胳膊酸,难以入睡,怎么回事?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 19:01:05

我觉得安利的钙镁片不错我用过,但除了用保健品以外要加强锻炼,比如早上起来晨跑,跑不行的话就快走效果也不错的,多晒太阳也有助于钙的吸收.

骨质疏松吧？一般到了这个年龄都会缺钙，补一点钙吧。喝盖中盖这类东东。

加强锻炼，祝你健康

我都50岁了,可每天晚上睡觉腿酸,胳膊酸,难以入睡,怎么回事? 为什么我每天晚上睡觉都要翻来复去 我每天晚上睡觉都来性冲动怎么办？ 为什么我每天晚上睡觉都做梦~ 我都20了 不做梦的时候都能数过来 我都12岁了，可还是不敢一个人睡觉？ 为什么每天晚上睡觉都做梦？ 为什么我每天晚上睡觉都要整夜勃起 我每天晚上睡觉都做梦，这是为什么 我家大麦町两个多月了,可每天晚上都不好好睡觉起来玩一会儿,搞的我们全家人都很头疼,这该怎么办? 我今年照结婚照，可我的胳膊都晒黑了。怎么办呀。