广西大学张国宏介绍:天天坐在计算机前工作真累,怎么办?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 14:37:05
天天坐在计算机前的你们是怎样解决视力和肩部和脊柱疲劳呢?而且臀部和大腿的坠肉也增加,怎样在紧张的工作中来减少呢?
经常活动就不能工作了,就有混工作的嫌疑.

经常走动对减轻骨骼压力有好处

经常活动活动比较好

常常活动~~

常常活动,闭眼睛一会