杭州交通信息网惠州巽寮中航元屿海店:经常感到前额无端头涨是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 19:04:21
经常感到前额头涨疼，特别是搞学习或者与人说过多的话时，是怎么回事？
怎么才能放松自己？谢谢
怎么才能放松自己？谢谢
大脑缺氧,血压不合适.做做运动,吸吸氧
你的血压是不是偏高啊?去医院查查心电图吧.如果只是因为精神压力太大引起的,那你要学会劳逸结合,给自己找点轻松的休闲爱好,例如盆栽,插花,茶道,瑜珈,读休闲杂志,养宠物,画画,听轻音乐,泡温泉,周末旅游等等.
加强讲坛锻炼，象教师那样。讲话时不要想其它问题，仅想，你要讲的问题。不要总是顾忌别人爱听不爱听。增加以我为是的思念，不要那么谦逊。