汉中千山电子仪器厂:怎样能够使臀部增大?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/12 05:13:54
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跑楼梯是一个很好的选择哦----不过要注意不要运动过量了
坐着是可以的,但是会长小肚子就不好办了
还有就是夹屁股-可以让PP翘的,很好用的
告诉你一个小窍门,早晨刷牙的时候,收紧双腿,夹紧臀部,这样每天坚持,会让你的臀又结实又紧俏。
一直坐着
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跑楼梯是一个很好的选择哦----不过要注意不要运动过量了
坐着是可以的,但是会长小肚子就不好办了
还有就是夹屁股-可以让PP翘的,很好用的
告诉你一个小窍门,早晨刷牙的时候,收紧双腿,夹紧臀部,这样每天坚持,会让你的臀又结实又紧俏。
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