拉勾勾儿歌金钩:心理咨询

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 22:33:18
我老是想一些不好的事情,其实本来就根本不会发生的事情。我是不是得了犹豫症?请问该怎么办呢?

太压抑吧,适当的放松自己会好点,平时让自己充实一点,看点、做点有意义的事,不要让自己胡思乱想。

想开心一点呀,也可以约几个朋友出去玩玩,逛逛街也可以啦