海尔厂家生产净水器吗:高一快一个学期下来了,但我老是睡不着,我该怎么办?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/01 06:53:30

每天我都要很迟才睡的着,白天上课想睡觉,我该怎么办啊!请各位帮帮我啊!

“心静自然凉”虽然有点不可思议，但试一试又何妨？才高一就这样，以后咋整呢？
学会静心息气，才是最佳的方法。当然不是要你去练什么“气功”之类的，而是要有一种“无为而有所为”的心态！
试一试！

吃一点安神补脑的中药调节一下，注意劳逸结合。

高一快一个学期下来了,但我老是睡不着,我该怎么办? 我老是睡不着觉我为什么老是睡不着~~ 我最近晚上老是睡不着? 我晚上老是睡不着，怎么办？我睡不着了为什么我想睡，但一上床就睡不着了？我老是早上5：30醒，然后有时候能睡着有时候睡不着，有一个星期了，怎样改变？老是睡不着觉,另睡下了老是做梦请问我应该吃些什么药后半夜了我怎么睡不着？