周希汉和周璇照片:饭前半小时适宜做什么??

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 17:02:43

你可以吃个苹果,这样很好的,但千万不能运动啊,都说运动后吃东西会很容易发胖的哦

做饭

deng fan

坐着~闻饭香!

喝杯白开水

洗手