sqlserver2008免费版:怎么样可以学好篮球~~~~？？？

1-从拍球开始，以便熟悉球性。刚开始打篮球的时候，不要练习那些花哨的动作。只要双手带球练熟，还有两个手的转换，这两项练好就哦了。
2-然后再练习带球跑，要练到不看球可以自由运动的程度，要做到：球随人走。
3-接下来练习禁区内投篮，推荐：可以先在那几个点上按顺序练习，这样不会腻嘛。而且在投篮的过程中注意体会手的姿势，注意调整，正确的投篮姿势养成习惯以后，命中率就会大幅度提高。
4-然后再在三分以内练习投篮，同时进行运球练习，结合起来练习突破上篮，急停跳投等。
以上几个步骤最好是每一步都熟练了以后再进行下一步，不然的话容易基础不扎实。
最后，再根据你个人的身体条件和技术方向看自己适合打什么位置，再进行具体的技术训练，比如如果适合打后卫的话，运球就要加强练习。
运球不好你是不是左右手配合得不好呢？
1-左手不常用，所以拍球所用到的那些肌肉不发达。先练习基本的原地运球，就是直上直下的拍，把肌肉的激情调动起来。
2-等左手和左臂有力气了以后，再练习其他的一些比较复杂的拍球方法。
特别注意：从开始练习左手时，就要左右手交替拍球。
即：
1-先用右手拍一会，感受一下手指、手腕、手臂是怎样用力的，然后再换左手，回想刚才用力的地方，照同样的方式在左侧用力。
2-左手肯定练一会就累了，然后就换成右手拍，让左手休息一下，再感受右手用力的方式……再换左手。
偶就细这么练地~~~~~~~~
希望能对你有帮助~~

主要是手感不好，运球别看球，抬头，习惯就好了，可以刻意在黑夜联系，我做过教练，可以和我探讨
qq57061698

我觉得身体是基本，先练身体。练身体的同时练球感！！！

经常打先学好怎样踢好五人制的足球/这样你的脚步会比阿伦还历害?
主要是手感不好，运球别看球，抬头，习惯就好了，可以刻意在黑夜联系，我做过教练，可以和我探讨我觉得身体是基本，先练身体。练身体的同时练球感！！！
qq57061698
经常练
经常比赛

经常练~

天天打啊
这个人又不是一出来就会打球啊