杭州交通信息网鑫峰精机股份有限公司:寒性体质有何办法应对
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 22:43:50
可以终生改变吗，用最简单有效率的方法？
学会吃姜,无论做什么菜都放姜,这样对寒性体质很有好处.多吃些牛,羊,狗肉都属热性食品.也可用红参炖乌鸡吃.所炖的东西都必须放姜和红酒比较有效果.同时也要加强锻炼身体.增强体质.祝你早日由寒性体质变为中性体质,祝你元旦快乐!
寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒伯冷，肢冷体凉，喜食热物等。寒性体质的男性易于发生性欲淡漠、性欲低下等男科疾病。在调摄上当避免感寒受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、枸杞等。