杭州交通信息网西安市柿园路218号:昼夜颠倒的人是不是身体会变差
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 08:15:29
我由于工作原因连续半年昼夜颠倒了 晚上8点起床
早上12点左右睡觉 吃了就睡觉 都在外面的饭店吃
最近胃很痛 连续几天了 怎么办
昼夜颠倒的人身体总是不好吗>?????
对了 我很久没运动 那天(胃痛前一天做了50个仰卧起坐 是不是这个原因才痛的??
早上12点左右睡觉 吃了就睡觉 都在外面的饭店吃
最近胃很痛 连续几天了 怎么办
昼夜颠倒的人身体总是不好吗>?????
对了 我很久没运动 那天(胃痛前一天做了50个仰卧起坐 是不是这个原因才痛的??
如果长期这样,而不止是一两个月,我觉得没有任何问题,最重要生活规律,睡足觉.
会的，我有体会，我曾经45天连续通宵在电脑前，结果之后身体差的不行。
去打篮球根本跑不起来，跳也不行了，之后大病了半个月。
抵抗力和体质明显下降
不用怀疑！
昼夜颠倒的人身体肯定会变差
会的，这样不好，但是没办法，生活如此．只能靠其他方面，如锻炼身体，健身补充了！
当然了，如果工作不能改变，那就只能加强科学锻炼了
是的。