杭州交通信息网手机在线观看511影城:请问怎样才能纠正驼背走路的习惯呢?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:25:07
我从小学发育开始就不敢挺胸走路,以致走路形成向前倾并且驼背的坏习惯.到高三了才敢挺起胸走路,但是纠正不了,不知不觉又是那种走法,我该怎么办呢?
1.可以在头上顶一本书,在家练习,不让书掉下来.
2.有意识的跟走路不驼背的人一起走,会有所改善.
3.如果有时间可以去练舞蹈.
4.闭上眼坐在床上,深呼吸,想,你在夜晚漫步在一片辽阔的大海边,月光洒在海面上,伴着凉爽的海风迎面扑来,挽起你清爽的头发,你不由得挺直腰,昂起头,向海的心脏走去,全身都像跳舞的鱼一样舒展开了.
想着想着,你就会不自觉地挺直腰.(听说这种想象的方法叫"月光疗法"是现在很新潮又十分管用的方法呦!)
5.如果你不怕烦可以找一个人时刻督促你,这种方法最管用了,不过一般人都不想用,哈哈!
其实,克服驼背跟自己的意识有很大关系,既然你已意识到了就相当于成功了一半.请不要着急,相信自己一定能挺直腰板,让世界看到你可爱的面颊,那时,昂起头的你也一定会惊叹:啊!挺起胸看世界竟如此美好!
真心祝愿你能成功!
1 自己的意识问题。看你自己了。
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或是幻想最爱的人一直注视着自己.
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