杭州交通信息网白城市二手货车:用电脑多,视力模糊,该如何解决!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:28:54
用什么药物或吃些什么,还是别的办法?谢谢!
根本方法，少用点电脑；
如果跟我一样做不到，那建议：
1. 滴点眼药水，润洁一类的
2. 如果模糊的太厉害，或者红肿痒痛，去医院瞧瞧吧，有可能是结膜炎、角膜炎一类的
3. 多补充维生素，A、B、C、E都是眼睛用得着的，其中B1是抗疲劳的，B2是防病的。
4. 莫用手揉，注意毛巾卫生…………之类的，就是注意平常的眼部卫生
5. 保证睡眠，眼睛真疲劳了，闭目养神是没啥用的，睡觉吧。
6. 用条件的话，把当年的眼保健操想想，再做做，总还是有益无害的。
7. 注意光线，注意不要离屏幕太近，如果可能弄个高质量的显示器。
8. 如果你像我一样戴眼镜，注意常清洗镜片。
些许建议，大家继续补充
1．与电脑保持一定的工作距离，14英寸的显示屏要有60厘米的距离，15、17英寸的显示屏要有70厘米的距离。显示屏上端应低于视线10－15度。
2．加强眼睛保湿，保持室内的湿度。还可使用“人工泪液”滴眼。
3．每工作一小时向远处眺望10分钟左右，缓解视疲劳。
4．室内光线要柔和，切忌在黑暗的房间使用电脑。显示器后面的空间要尽量大，这样视线可以离开屏幕休息。
5．适量服用维生素B2和维生素C，多吃玉米和水果。