杭州交通信息网嗯通化青岛列车:如何缓解经期腹痛腰痛??? 谢谢!
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 10:31:56
这种痛苦我也经历过，真是无法用言语来形容。我可以给你一个小建议：从来例假的前三天开始，用适量红糖和姜片熬水喝，直到来例假后，两样东西都不要太多，因为它们是燥性的，易上火。平时注意保暖，少吃冰凉的东西，否则寒气聚集在身体里，到时候当然会痛的。如果还不行，建议你还是去看看医生！祝你健康！
我前两天就是疼的厉害.
去打了一针止痛针.
医生说,例假完了后,吃吃调经的药,经期时注意一下就好了.
用热水袋敷能减轻疼痛
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