白城到松原高铁时刻表:什么东西吃了会有饱腹感？并且不会发胖的！（除了苹果外）

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/15 14:44:58

香蕉、黄瓜、金橘、釉子、西瓜、蕃茄 菠萝这些都是会有饱腹感并且不会发胖的，千万不要经常吃龙眼、板栗那些

葡萄柚

喝汤

全麦无糖的面包,无糖麦片
煮玉米
香蕉
多吃蔬菜少吃主食

面食类

什么东西吃了会有饱腹感？并且不会发胖的！（除了苹果外） 吃什么东西不会发胖？ 吃什么东西不会发胖？ 什么东西能吃饱，吃了又不会发胖？ 什么食物吃了有饱腹感，且不会发胖的？ 什么避孕药吃了不会发胖 吃什么不会发胖 饿了的时候吃什么东西不发胖阿 什么东西能清理肠胃吃了又不会发胖，不要盐开水 什么东西吃了会发胖？酱干会吗？