东莞腾天网络科技:我23岁,坐的时间长了就腰痛,最近总是痛,怎么办呀

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 06:34:52

那就多运动啊
长时间的坐着有损腰部关节,容易得腰见盘突出
建议你还是去看一下医生,多注意运动,也不要过猛的运动
祝你好运~!!

做什么工作呢
原来有没有过
是不是经常不活动
如果是这样的话最有可能的是腰肌劳损
还是去医院看看
检查后的结果才是正确的

吃点六味地黄丸试试

可在腰部放个东西垫上 时间长啦可站起左右转腰和弯腰的运动

去医院拍片X光就知道了