贵州省交通警察大队:为什么我一吃玉米大便就正常。吃大米,肉。就不正常。怎么治。讲详细一些。

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:01:44

对阿,玉米可以帮助大肠蠕动,便秘的话,应多喝水,早上起来空腹喝一杯蜂蜜水最好,适量吃一些坚果类的,还要多吃水果和蔬菜,其实最重要的还是要看饮食的习惯~~~~!!!

因为玉米属于粗粮,粗粮能促进大肠蠕动,所以大便正常,人就应该经常吃粗粮,才能使身体更健康.